Morgenmad: Et glas kogt vand med kokosfedt og æbleeddike. 2 æg et stort glas vand og en kop kaffe.
Frokost: En kotelet med masser af flødesovs (rest fra i går) samt en avocado med mayonaise
Aften: To økologiske hjemmelavede pølser stegt på grill, salat af rucola, avocado, valnødder, appelsinstykker og masser af lemon olie hældt over.
Hundetræning her til aften i 2 1/2 time udendørs. Ganske kold oplevelse og man trænger til noget når man kommer hjem.
21.30: smoothie/proteindrik med jordbær, en appelsin, kokosfedt, vand og lidt proteinpulver.
Var ude med hunden en time i formiddags samt 2 1/2 times hundetræning her til aften, fik vasket alt vasketøj i eftermiddags, ryddet op i rengøringsskabet, skrevet en ansøgning og blogget lidt. En fin dag:-)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar